精神压力大容易导致脱发

　　工作紧张与精神压力过大造成脱发。长期的紧张与精神压力，会导致失眠、焦虑和神经衰弱。有学者研究表明：23%的患者秃顶前有精神创伤与焦虑病史，另有63%的患者有神经衰弱等症状的表现。而秃顶者往往精神紧张、心情不畅、过度疲劳、睡眠不足；且大多有脾气急躁、倔强、情绪不稳、态度执拗等性格特点。这些病症会造成局部血液循环障碍，致使头发生态改变和营养不良与皮脂腺分泌增多，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
    精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

　　 防病提示：每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度越快。女性若在生活忙碌之外能保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力;男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除一天的精神疲劳。