头发长得快的食疗方法

头发怎么长得快的方法应该分为食物疗法，也就是最近很流行的食疗刺激头发长得快。

这里中国脱发网给大家推荐几种让头发长得快的食物

        1.胡萝卜可以使头发长得快

        吃新鲜的胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜不停的吃胡萝卜，长了1，2cm），胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，大家可以配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发长得快。
 
        2.海藻、生姜使头发长得快

        大S曾经在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。

        
        3.经常梳头可使头发长得快

         孙思邈曾经说过，齿亦长叩，发宜长梳，这个道理，我想大家也知道，因为梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，加速其血液循环，给头发足够营养，然后可以让头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可，最好是睡前梳哦。各位亲千万不要过多，因为过多梳头会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发。

        4.好心情好睡眠可以让头发长得快

       人们常说“人闲指甲长，心闲头发好”，保持心情愉快，有良好的心境和充足的睡眠，我相信大家的头发一定可以比平时长得快。

        5.可以让头发长得快的一个小偏方
原料：纯净水 首乌粉 橄榄油 
方法：把首乌粉倒入纯净水中搅拌，稍微打湿头发，然后再抹上橄榄油，轻柔头部，让头部有微热感觉即可，如此坚持半月，头发定比以前生长得速度要快。