聪明脑袋就会“不长毛”吗

2007/02/28

    人常说：“聪明的脑袋不长毛。”那么，秃发者就是聪明、稳重、理智的人，有发者就不是智者吗？当然不是。 
 
    脱发也称为秃发病，在医学上可分为暂时性脱发和永久性脱发两大类。暂时性脱发大多是由于各种原因使毛囊血液供应减少，或因局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良引起的，但无毛囊结构破坏，因此经过治疗新发还可再生并恢复原状。而永久性脱发则是因为各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。但无论是暂时性脱发还是永久性脱发，其诱因与精神因素、激素分泌水平、遗传因素及机械等因素有关。

    1.精神性秃发：精神性秃发是精神压力过大导致的脱发。在精神压力的作用下，人体局部的血液循环会出现障碍，造成头发生态环境的改变和营养不良。同时，精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长，产生严重的头垢，降低头发生存环境的质量，从而导致脱发。精神性秃发属暂时性脱发，经过改善精神状态，一般都可自愈。

    2.斑秃：俗称“鬼剃头”，是一种局限性斑状脱发，可能由神经因素引起，内分泌障碍、免疫功能失调、感染或其他内脏疾患也可能与之有关，主要表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，患处头皮光滑发亮。病情进展时损害会扩展，周围毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用药物治疗。

    3.脂溢性秃发：脂溢性秃发是在皮脂溢出过多基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显等症状。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。这种病症多伴有脂溢性皮炎，通常自头顶部脱发蔓延至额部，头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。也有从前额及头部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，随着年龄增长，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍有剩余头发，俗称“谢顶”。

    对于上述脱发情况，中医理论认为这虽由多种原因形成，但归其根本是肝肾两虚。中医认为“头发为血液的产物”、“发为血之余”。而“肾藏精，主生殖，其华在发”、肾为先天之本。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处——头顶，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，头发就会自然枯萎脱落。

    由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，因为蛋白质是头发的生长要素；食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等，因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然；食入含锌食物，如动物肝脏、干果食品，因为锌可改善头发组织，增强头发弹性和光泽。
 
    在注意以上营养物质的同时，选一些药膳食疗方法，可达到事半功倍的疗效。祖国医学认为，头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关，选用一些补血、温肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，可以促进头发生长，防止脱发。