剃个光头未必爽

    最近发现，为图凉快，最近很多人把头发剪得短短的，有的甚至剃个青皮，其实这不科学。天气炎热，阳光强烈，没有头发就等于失去了天然屏障。

    家长尤其要注意，小伢皮肤娇嫩，剃光头会增加碰伤头皮的机会，也增加细菌在头皮感染的机会。如果细菌破坏了毛囊，还会影响头发的正常生长。可给小伢准备帽子或遮阳伞。

    最近还了解到，夏季人体出汗多，加上灰多，病菌繁殖快，容易导致脱发。头发不太好的人，应少到阳光下活动，洗头也要勤一些。

    夏天吃肉较少，蛋白质供给不足，也容易导致脱发，可常吃些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘的营养物质。脱发较多的人，还要少吃辛辣食物。